何度かパーソナルトレーニングに通っていましたが、トレーニングが苦手な私にも体験時から分かりやすく丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングをすることができるので入会を決めました！ お世話になり始めてからトレーニングに加え食事のチェックも丁寧にサポートしてくださり、順調に体重も落ちてきています。 また食生活や運動への意識が少しずつ、今では大きく変わりました。「ダイエット＝食べない」ではなく、栄養素のことを教えて頂きながらしっかりと食べ、何より明るく前向きに楽しめていることが嬉しいです^ ^ 自分一人ではなかなかこういう風には頑張れないのでとてもありがたく思っています。
トレーニングの際も１つ１つの部位をしっかりと行ってくれて、最初は辛かった筋肉痛も、今では楽しみの1つになっています！ ジム内の清潔感があるところもお気に入りです！ 目標までしっかり頑張りたいと思います！ これからもどうぞよろしくお願いします。